Many people like honey so much that they eat it with anything. This is because honey is excellent in taste and contains many vitamins and minerals which are beneficial for health. Vitamin A, B, C sodium, phosphorus, iodine, iron, calcium are abundant in honey. But do you know that according to Ayurveda, consuming honey with some things can take a toll on your health. Know what these things are and how they harm health.
कई लोगों को शहद इतना ज्यादा अच्छा लगता है कि वो इसे किसी भी चीज के साथ खा लेते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि शहद स्वाद में बेहतरीन होता है और इसमें कई विटामिन्स और मिनरल्स होते है जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। शहद में विटामिन ए, बी, सी सोडियम, फास्फोरस, आयोडीन, आयरन, कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होता है। लेकिन क्या आप ये बात जानते हैं कि आयुर्वेद के अनुसार कुछ चीजों के साथ शहद का सेवन करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। जानिए ये चीजें क्या हैं और सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचाती हैं।
